Souriez...
L'heure est au changement !
Mon objectif est de vous aider, vous accompagner dans le changement, vous permettre de révéler ce que vous êtes vraiment et de vous sentir mieux, que ce soit au niveau émotionnel, physique, physiologique ou cognitif.
Chacun arrive avec son histoire, ses problématiques, ses croyances, ses blocages, ses envies, ses espérances...
Selon moi rien n'est impossible. Si vous avez la réelle envie d'avancer et que le mot "bien-être" a vraiment de l'importance pour vous, nous avancerons main dans la main afin que vous atteigniez votre objectif.
Stress, troubles du sommeil, migraines, manque de concentration, douleurs chroniques, anxiété, mémoire défaillante, confiance en soi, performance... Mais aussi peurs, phobies, addictions, croyances limitantes, blocages.
En quoi puis-je vous aider ?
Du bon fonctionnement, entre autres, de notre cerveau découle notre santé et notre bien-être...
Grâce à la PNL ou au Neurofeedback Dynamique, mon objectif est de vous accompagner afin de vous aider à améliorer votre qualité de vie dans plusieurs domaines, que vous soyez enfant, adulte ou sénior :
- Un sommeil amélioré : sommeil plus réparateur, sans réveils nocturnes, endormissement plus rapide...
- Une baisse de l'anxiété et du stress, une meilleure confiance en soi : plus de sérénité, de lâcher prise, de recul sur les choses...
- La libération de certains blocages : peurs, phobies, croyances limitantes, TOC, blocages d'apprentissage...
- Ameliorations concernant des troubles du comportement ou de l'attention : impulsivité, agressivité, autisme, TDAH...
- Plus de stabilité face aux changements imposés par la vie : séparation, reconversion, perte d'emploi...
- Davantage de performance, de concentration : dans les domaines sportifs, professionnels ou ludiques.
Le Neurofeedback Dynamique
est une méthode d'auto-régulation du cerveau non invasive qui va lui permettre de se réorganiser de façon optimale et ainsi d'améliorer :
. votre bien-être émotionnel et corporel
. votre santé
. vos performances
Enfant, adulte ou senior, le Neurofeedback Dynamique est accessible et efficace quelque soit votre âge !
Issue du Canada, cette méthode commence à vraiment prendre sa place en France chez de nombreux praticiens ainsi qu'au sein d'établissements.
Les domaines d'action sont multiples et cette méthode prouve l'incroyable puissance de notre cerveau lorsque son fonctionnement est optimisé.
Que ce soit au niveau émotionnel (stress, anxiété, dépression, démotivation...), physique et physiologique (maux chroniques comme les migraines etc... Sommeil...) ou même cognitif (mémoire, concentration, parole...), les résultats selon les personnes peuvent être étonnants !
Surtout chez les enfants dont la plasticité du cerveau (capacité du cerveau à se modifier et à remodeler ses connexions) est incroyable !
Il faut voir les séances de Neurofeedback Dynamique comme des moments pour soi où l'on appuie juste sur "pause" et où l'on laisse notre cerveau s'auto-réguler naturellement afin que notre équilibre et notre bien-être soient optimisés.
Un véritable et beau voyage...
N'hésitez pas embarquer, vous ne le regretterez pas !
La PNL
La PNL est apparue au milieu des années 70, sous la houlette de John Grinder et Richard Bandler, qu’il définit comme étant « l’étude de la structure de l’expérience subjective ». Quèsaco vous allez dire !
La PNL fait partie des thérapies dites "brèves" qui permettent de créer des changements chez les patients en un temps très court.
Elle nous aide à optimiser l’utilisation de nos sens et à mobiliser plus efficacement nos ressources dans le but de garantir notre réussite sur le plan professionnel mais aussi personnel.
Il s’agit d’une approche dynamique, positive et surtout efficace dans l’accompagnement au changement et à l’atteinte de résultats. Elle décrit comment les échanges entre la pensée (Neuro) et le langage (Linguistique) assurent le fonctionnement de nos comportements (Programmation) et les résultats obtenus.
POUR QUOI ?
La PNL peut vous aider sur des problématiques de :
- Peurs et phobies
- Confiance
- Schémas répétitifs
- Croyances limitantes
- Addictions
- Communication
- Mauvaises habitudes
POUR QUI ?
- Enfants
- Adultes
- Séniors
Tout comme le Neurofeedback Dynamique, des séances de PNL peuvent se faire à tout âge !
Témoignages
J'ai initialement fait appel à Aurélie Bernat pour la technique du Neurofeedback dans le cadre des troubles du sommeil que je rencontrais depuis de très nombreuses années et qui compliquaient énormément mon existence.
Dès la deuxième séance j'ai commencé à en sentir les bénéfices. Aujourd'hui, et après 6 séances les bienfaits sur mon sommeil sont incontestables : sommeil de bonne qualité, nuits sans réveils intempestifs. Et il semblerait que ça dure !!!
Je constate de plus une nette amélioration de ma mémoire, une sensation de sérénité ainsi qu'une plus grande énergie.
Les séances sont de grands moments de méditation au cours desquels il peut se passer des choses troublantes et magiques.
Et, cerise sur le gâteau... Aurélie Bernat, au-delà d'être une excellente professionnelle de la relation humaine, est en plus une très belle personne.
- Sylvie, 59 ans
J'ai été impressionnée dès la 1ère séance- très troublée par les ressentis tant émotionnels que physiques. Chaque séance me permettant de me libérer véritablement (...)
- Julie, 44 ans
Mes crises d'angoisse se sont estompées et ne reviennent qu'à dose homéopathique et lors d'épisodes de grosse fatigue (...)
- Nathalie
J'ai des améliorations au niveau du sommeil, une meilleure concentration, et des douleurs musculaires qui ont disparu. Je suis très contente! (...)
- Rosa, 57 ans
Nous sommes au début des séances, et pour le moment j'observe un Marius joyeux, plus léger, moins nostalgique. (...)
- Julie 44 ans, pour son enfant de 8 ans.
Le Neurofeedback Dynamique expliqué en vidéo
Voici une présentation rapide et complète de ce qu'est le Neurofeedback Dynamique et ce que cet entraînement cérébral peut changer dans votre vie.
Témoignages vidéo sur le Neurofeedback Dynamique
Découvrez en images le retour d'expérience de l'équipe d'Annecy Squash qui s'est prêtée au jeu d'une expérience unique avec Tool It Yourself. Le but ? Comprendre et démontrer les multiples intérêts d'un entraînement cérébral collectif avec NeurOptimal® .
Dans cette vidéo : 10 personnes, toutes membres de cette même association sportive, qui ont chacune bénéficié de 2 mois et demi d'entraînement cérébral. Source : chaîne YouTube Radio Cerveau.
Quand R. Bandler élimine une phobie en direct grâce à la PNL
2015, Richard Bandler, co-fondateur de la PNL avec John Grinder, élimine en direct la phobie de serpents de Michaël Strahan, ancien joueur de football professionnel et présentateur TV emblématique...
Aurélie Bernat - Contact :
Mail : [email protected]
Tel : +33 6 88 15 80 96
Facebook : Orely Be
Instagram : orely_be
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